也不知道从什么时候开始，奶茶已经不单单作为饮品存在了，而是成为了一部分人的“快乐续航工具”和“社交工具”等等。但是，你知道吗，奶茶中的糖分不仅仅能给人们带来快乐，也可能带来肥胖以外的健康问题，而导致这些健康问题的源头之一，就是“糖”，今天聚焦半糖主义茶饮的吖椿大杯茶就带大家了解一下，奶茶糖分在身体里的漫长旅行。
糖分在人体的摄入过程
曾有研究数据表明，一杯奶茶的含糖量可高达约75g，而根据《中国居民膳食指南》建议，每日人均摄入的糖分不超过25g才是健康标准。
奶茶进入肠道后，其中的蔗糖经过分解后被吸收进血液，部分血糖进入肝脏肌肉等组织，成为糖原储蓄，而有些则会转化为其他物质，比如脂肪，而这也是长时间摄入奶茶导致人体变胖的重要原因之一。
茶饮圈的降糖热潮
其实早在很久以前，茶饮圈就发起了降糖的热潮，但因为糖分对于奶茶的口味起着决定性的作用，所以鲜少有茶饮商家能够真正做到降糖减糖，直到代糖成分的诞生，才成为了茶饮圈的全新突破点。
以吖椿大杯茶为首的部分新式茶饮品牌，率先提出了将代糖成分取代传统奶茶中蔗糖的制作建议，并加以实施。
经过改良之后的新式茶饮，不仅在含糖量上有了断层式的下跌，并且其口味和甜度依然保持不变，甚至更具层次感。
半糖主义茶饮理念的实现
除此之外，吖椿大杯茶也结合《中国居民膳食指南》建议，提出了半糖主义茶饮理念的设想，将每日人均摄入糖分的标准进行折半，通过配料间的合理搭配以及代糖成分的加入，把糖分控制在12g左右，既能满足人体对糖分的日常所需，又为三餐其他摄入留有了一定的空间，真正贯彻半糖茶饮理念。
除了奶茶中固定添加的糖分之外，人们往往忽略另一类含糖量大户，那就是配料。市面上多数的茶饮配料为了提升起口感，在制作的过程中都采用糖渍的手法进行腌制，比如珍珠、红豆、芋圆等等。为此吖椿大杯茶在选用配料时也格外注意，按照含糖量的高低进行合理搭配，并规定，可按照食客的标准进行逐一调整。
奶茶喝着很爽，但是长期因为可能会引起高血糖甚至是糖尿病，所以吖椿大杯茶建议广大茶饮爱好者在下单时，可以选择低糖选项亦或是专门选择半糖低糖茶饮店铺进行消费，减少糖分在体内的过度堆积。
